ミトコンドリアの説明はまたしますが、ミトコンドリアの栄養分として注目され、以下の効果がわかっているのがレスベラトロールという栄養素です。
寿命を延ばす遺伝子サーチュイン(Sirtuin gene)は、誰もが普通にもつ遺伝子で普段は眠ったままの状態ですが、カロリー制限で軽い飢餓状態をつくりだすか、レスベラトロールを
服用すると、次のような働きを開始します。
(1) ミトコンドリアを増やす
(2) 遺伝子の修復
(3) 免疫細胞の正常化
(4) テロメアの保護
(5) 脂肪の燃焼
(6) インスリンの効きを良くする
(7) 活性酸素の消去
(8) 炎症物質の抑制
(9) 劣化ミトコンドリアの消化
そのレスベラトロールを高配合したサプリがヘルスレスベラGSです
また、若さを保つ秘訣として臓器の健康が注目されているようです。なぜなら臓器が栄養を吸収する時にすごいエネルギーが消費され、負荷がかかるからです。
そして貪欲な臓器を作るのに長年活躍しているものがユーグレナです。
ミドリムシとはユーグレナの和名ですが、豊富な栄養素を含むスーパーフードです。
そのユーグレナと吸収力の高い栄養素でできた商品がユーグレラです
ホリエモンは健康のために毎月100万円以上のサプリメントを飲んでいるようです。
そして健康のために必須なのが運動だそうです。ミトコンドリアが元気であれば、細胞が活性化され、老化を防ぐことができる（老化と筋肉量は密接な関係があるらしい）ということのようです。
実は研究者の間では注目されているサプリメントの効果を体験してみませんか？（委員長はレスベラとユーグレラを1年以上飲んでいてとても健康です）
↓の動画から引用して記事を作りました